2022/6/28的 ＃重塑30線上講座 有40多位朋友的上線參與😊 感謝 卓文雄 老師 和我們分享： 1.＃雕塑體態 和 美觀與 ＃減少慢性病 的關聯性🤓 2.傳統雕塑體態的方式（控制 ＃168飲食、＃運動、＃充足睡眠與舒壓） 及 其中的挑戰😅...